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它的,都不,很有,祝你,要吃
提問: 4.19 問題補充: 我從明天開始減肥，不求速度，只想把自己暴飲暴食的習慣改掉，養成健康的生活習慣。我的辦法是三餐照吃，但吃八分飽，控制自己不吃餅干，蛋糕、巧克力等零食，而用水果代替。大家支持我吧 医师解答: 祝你成功!對了,吃蘋果很有效的!最好是三天都只吃蘋果,其它的都不要吃,應該挺有效的!
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    gaoai 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()