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提問: 最近睡眠不好，頸椎疼，是否和枕頭有關系 問題補充: 医师解答: 是的。很多人以為枕頭是用來托頭，其實應該是承托條頸！你想想旅行枕的原理，U字形主要是承托頸部而不是頭部，因為人的身體各部分平日都容易得到休息，例如雙手可放於椅柄休息；腳軟可坐下來抖抖，惟獨頸椎，除了睡覺，其他時都無得休息。但如果你的枕頭只承托頭部，頸椎的壓力會更大，肌肉拉緊，無機會relax。一天廿四小時頸椎都無得休息，長此下去，後果可想而知。但是雅芳婷智能枕強調頸椎承托是正確的，讓頸部神經得以鬆弛，加上糾正日常生活的不良姿勢，可以減少頸椎的發病機會，會讓你充分享受睡眠的。
參考文獻：易恒碼特品牌購物網睡眠小貼士
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